2011年06月02日
トレーニング
今年の初めに新聞で三浦雄一郎さんが足にウェートをつけてトレーニングをされているという記事を読み早速まねしてみた。
最初は1キロを2ヶ月
3月に友人に500グラムもらって1.5キロ
そしてついに先週から2キロ!
かなり重いですね。
一昨日、千里山の自宅から淀屋橋の会社まで11キロ踏破!
若干足の裏が痛くなりましたが・・・・
着実にヒップアップしてますね。
で、だからどうしたってわけではありませんがね。
最初は1キロを2ヶ月
3月に友人に500グラムもらって1.5キロ
そしてついに先週から2キロ!
かなり重いですね。
一昨日、千里山の自宅から淀屋橋の会社まで11キロ踏破!
若干足の裏が痛くなりましたが・・・・
着実にヒップアップしてますね。
で、だからどうしたってわけではありませんがね。