2010年11月14日
動きが重くなってますね
僕は今ちょっと動きが鈍っています。
やらなきゃいけないことがわかっていて出来ない・・・
ストレス過多ですね。
昨日日帰りで秋田に行ってきて、
今日も日帰り出張で北九州に向かう新幹線の中です。
今週は本当にバタバタしていましたから、
やらなきゃならないことが積みあがってしまいました。
・クライアントからの頼まれごと
・クラインとへの業務の指示
・放置状態になってる新しいご依頼への応答
・船井総研でのマネジメント業務
・来年の組織と行動計画づくり
・ボランティアの頼まれごと
・同窓会の幹事の仕事
・友人とのイベント
・家族のこと・・・
・年賀状・・
・ベランダの植物・・・・
それぞれタスクが残りっぱなし！
さて、どうするか
こういうときは！
やらなきゃいけないと思っていることを紙に書き出して、
本当にやらなきゃいけないのか辞めちゃって良いのかの仕分けをすることにしています。
ストレス過多になるとやらなくても良いことまでやらなきゃいけないような気になるようです。
それがまたストレスを産む要因になるからです。
ＢＯＯＣＳダイエットの勝手な解釈ですが結構役に立ちます。
しかし、
それをいつやるか・・・
Posted by なるほど！ at 10:53│Comments(0)
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